Los cepillos de dientes eléctricos ofrecen una serie de extras interesantes respecto a los tradicionales en cuanto al cuidado de nuestra salud bucodental pero, siguiendo la tendencia del sector, también los hay "inteligentes"... un adjetivo que suele pecar de pretencioso generalmente asociado con la conectividad. ¿Qué aportan los cepillos de dientes conectados respecto a los cepillos eléctricos a secas?
En esta guía de compra de cepillo de dientes conectados analizamos qué podemos esperar de ellos, cómo elegir un buen cepillo de dientes eléctrico y te proponemos una selección de modelos de cepillos eléctricos destacados.
Cepillos eléctricos "inteligentes": qué podemos esperar de ellos
Las principales marcas de cepillos de dientes eléctricos cuentan en su gama alta con algún (o algunos) modelos conectados. Esta opción implica disponer de conectividad Bluetooth para comunicarse con tu teléfono o tableta, volcando cierta información en su aplicación.
Lo mínimo que aportan los cepillos conectados son datos básicos sobre el tiempo empleado en el cepillado, con un histórico que sirve para conocer nuestros hábitos a la hora de lavarnos los dientes. Esta temporización también es útil en el momento del cepillado, con avisos acústicos o visuales para conocer cuándo hemos cumplido el tiempo de cepillado recomendado por dentistas.
Si además cuentan con sensores, esta información será más completa y precisa, proporcionando no solo el tiempo, sino también cómo nos cepillamos los dientes, qué zonas limpiamos más (y cuáles menos) e incluso cuáles dejamos sin limpiar. De este modo podemos pulir nuestra técnica y evitar posibles problemas.
Entre la sensórica habitual encontramos:
> Sensores de presión, que actúan detectando la "agresividad" con la que frotamos las encías, informándonos así de algún modo (con iluminación, sonido o directamente reduciendo la velocidad de funcionamiento) para evitar lesiones o molestias durante el cepillado.
> Los detectores de posición monitorizan los lugares de la boca por donde pasamos el cepillo (y por dónde no), de modo que nos sirva para cubrir todas las áreas de la boca y optimizar el tiempo empleado en el cepillado.
Esta conectividad puede resultar especialmente útil si estamos "aprendiendo" – porque una cosa es cepillarlos y otra cosa es lavarlos adecuadamente – a lavarnos los dientes, mejorando así nuestros hábitos de limpieza con nuevas rutinas.
Asimismo, si existen zonas en las que debemos incidir más (o menos), también es posible adaptar modos de limpieza a necesidades especiales, con programas especiales para dientes sensibles, blanqueamiento, limpieza de lengua. Con el paso del tiempo, comprobaremos en nuestro perfil cómo hemos mejorado en nuestra limpieza bucal e incluso podremos mostrar a nuestro dentista.
Otra función de la que podemos hacer uso si nuestro cepillo es conectado es la opción de recordarnos cuándo toca lavarse los dientes.
Qué mirar a la hora de comprar un cepillo de dientes eléctrico
Funciones "smart" aparte, hay una serie de requisitos a tener en cuenta a la hora de elegir un buen cepillo de dientes eléctrico.
Tecnología de movimiento
Según la forma de producir el movimiento, los cepillos de dientes eléctricos se dividen en cepillos giratorios por rotación/oscilación y cepillos sónicos/ultrasónicos.
En los cepillos de dientes eléctricos más sencillos y asequibles el movimiento se produce rotando el cabezal, que se mueve en círculos alrededor del diente en una limpieza 2D que combinaremos con los tradicionales movimientos del cepillado manual. En los denominados sónicos/ultrasónicos el movimiento se produce por vibración, llegando incluso a alcanzar los 40.000 movimientos por minuto. En este caso, basta con posar el cabezal sobre el diente.
Tanto en uno como en otra tecnología es posible encontrar variantes para incorporar más movimientos, como son ciertas partes móviles o el diseño y distribución de las cerdas. Globalmente no hay un tipo de movimiento mejor que otro: mientras que los de rotación son más eficaces para eliminar la placa bacteriana, los sónicos generan una acción de limpieza indirecta por fluidos más amplia.
Eligiendo un buen cepillo de dientes eléctrico
> Alerta de dos minutos. "Inteligente" o no, es habitual que nos cepillos de dientes eléctricos cuenten con un temporizador de dos minutos para asegurarnos cumplir el periodo recomendado por profesionales (aunque eso sí, de forma uniforme y adecuada). Cuando esos dos minutos se cumplen, recibes una alerta acústica, visual o incluso un cambio en el tipo de movimiento.
> Temporizador de 30 segundos (*quad pacer). Aunque dediquemos los dos minutos estipulados por el temporizador, quizás no los distribuyamos de forma homogénea por nuestra dentadura. Para ayudarnos en esta tarea, algunos modelos dividen este periodo en cuatro sesiones, de modo que emplees 30 segundos para cada área de la boca y cambies cuando percibas el aviso
> Autonomía y sistema de recarga. El fabricante ofrece datos de autonomía teórica que nos puede orientar, teniendo en cuenta que en un día teóricamente vamos a lavarnos los dientes tres veces empleando dos minutos en cada sesión. Los cepillos eléctricos se alimentan mediante pilas (los modelos más básicos) o con baterías recargables. Dentro de estos últimos hay diferentes sistemas de carga y bases, que incluyen incluso bases para varias unidades. Si viajamos con frecuencia, nos interesa un cepillo de dientes eléctrico con una alta autonomía para no llevarnos con nosotros la base y que lleve estuche.
> Cabezales compatibles y precio. Antes de comprar un cepillo, merece la pena echar un vistazo a los cabezales de la marca y otros cabezales compatibles, tanto para conocer cuáles son las opciones más recomendables para nuestra boca y su coste. Después de todo se recomienda cambiar de cepillo (en este caso, de cabezal) cada 3 meses. En este sentido, apostar por marcas y modelos populares es una garantía de variedad en tipos de cabezales.
> Como incidíamos en el apartado de las funciones "smart", los más avanzados ofrecen diferentes modos de cepillado, desde la habitual limpieza general a encías, lengua, blanqueamiento, sensibles...Si nos interesa algo específico, mejor echar un vistazo a su ficha técnica para comprobar si dispone de estos programas concretos.
> Facilidad de uso. A priori un cepillo de dientes eléctrico no ofrece mucha complicación. De hecho, los modelos más básicos disponen de un botón para todo. Conforme subimos en funciones y en presupuesto, los hay con más botones, luces e incluso con pantalla para que el aumento de opciones no suponga un salto en la curva de aprendizaje significativo.
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